重心

1.篮球运球要降低重心吗？突破时候要降低重心吗？还有运球推进的时候要不要．包括接球什么得要不要降低重心〔一个一个解释．并说明降低重心的好处和坏处〕答的好加50！我急！不但要降低...

1.怎样快速篮球变向运球的过程中确保能控制好球，前进时屈膝，同撤步，交叉步承接，球在左右手顺接，交叉变向定需交替到位。首先，自己的重心要把握的好，不要在没把对手晃到之前把自己搞...

1.篮球怎么降低重心练控球，crossover篮球运球练习主要是通过屈膝来降低重心，基本上属于垂直降重心，这个只是针对原地运球来说的。在实际的控球过程中，降低重心还需要身体各个...

1.打球如何降重心，怎么打好篮球？我身高180，体重140斤，但是打球的时候背总是弯的，运球运的很低，不过我的运球技术该说的过去，就是左手不能加速，普通的转身，胯下，背后我都能...