意念运动训练法在少年拳教学中的应用研究

意念运动训练法在少年拳教学中的应用研究

一、念动训练法在少年拳教学中运用的研究(论文文献综述)

吴春成[1](2021)在《念动训练在武术套路中运用探析》文中提出随着武术项目不断发展,在武术套路训练中无论是技巧难度还是对学员的身体素质有着较高的要求。念动训练能够确保学员在训练过程中,具有较高的注意力和良好的训练效果。本文采用文献资料法等,首先对念动训练与武术套路进行了概述,然后分析了念动训练法在武术套路训练中运用的意义,最后提出了念动训练法在武术套路训练中的应用方式,旨为通过念动训练法的应用,进一步提升学员学习武术套路效率,促进武术套路训练的发展。

翟连林[2](2020)在《念动训练法在高校网球教学中的实验性研究》文中研究指明采用念动教学方法,以网球普修课的大学生为研究对象,对其教学训练效果与传统教学方式进行对比实验研究。结果表明,与传统教学相比,念动训练法更有利于加快学生掌握网球技术动作的速度,促进高校网球教学水平和提高课堂教学质量。

袁兴超[3](2020)在《足球教学培养小学生坚毅品质的策略研究》文中指出足球是一项极具观赏价值和健身价值的团体运动,要求参与者具有良好的团队意识和拼搏精神。随着生活水平的改善,现阶段的体育教学中,小学生在体育情感和态度方面的体验薄弱,导致坚毅的体育品质培养不到位。本文主要讨探了通过足球教学来提升和培养小学生坚毅的优良品质。

常进全,常玥[4](2019)在《念动训练法在青少年武术套路训练中的应用》文中研究指明在对青少年进行武术套路训练的过程中,需要确保青少年身体具有良好的协调性,并做好心理培养工作,而武术套路比较注重身体自然反应和招式的有效融合,并要确保身心的有效配合。但受大脑成熟程度的影响,青少年在武术套路把握方面还具有一定的难度。如果在训练期间,教练只是针对单一动作展开教学,虽然能够在青少年大脑中形成记忆连贯,但在做动作的过程中却经常容易出现卡顿的问题。而通过念动训练法对青少年进行武术套路训练,能够帮助青少年完成常规动作的有效组合,对提升训练效果具有积极作用。本文主要针对念动训练法在青少年武术训练中的应用进行探讨。

刘建平[5](2018)在《青少年武术套路训练中念动训练法的实践探讨》文中进行了进一步梳理武术训练,不仅要求身体的协调性好,而且对心理的培养也有要求,武术套路,讲究身体自然反应与招式相融合,需要身心配合。青少年的大脑发展还不成熟,对武术要点很难把握,在训练过程中,教练如果只对单一动作进行教学,会导致青少年虽然记忆连贯,但做动作时出现卡顿的现象。运用念动训练法,进行青少年武术套路训练,对青少年常规动作组合的训练有着积极的意义,能有效提高青少年的训练效果。本研究通过对青少年武术套路中念动训练法进行介绍和分析,能够为青少年武术套路训练的教练员提供参考依据。

杨哲瀚[6](2018)在《“游戏训练法”对U8儿童足球技术训练影响的实验研究》文中指出新时代我国政府将实现体育强国提上了新的战略高度,而实现此目标显然需要足球项目的助推。因此,为挣脱我国长期以来足球水平薄弱的困境,十八大以来,力抓青少年儿童群体足球项目的推广和普及成为各级政府(协会、团体)极为重视的工作。诚然,如何提高少年儿童足球技术的训练效率和水平将是新时期社会各界关注的重要议题。所以,面对现阶段我国少年儿童足球训练广泛存在的积极性不高、基础水平和训练效率低等实然问题,明晰各类训练方法对少年儿童足球技术训练的作用关系及规律,以此采取更为合适、正确的训练方法以调动少年儿童足球技术训练的积极性和主动性,提升足球技术的训练效率,自然成为少年儿童足球项目普及和水平提高亟待解决的重要课题。基于此,本研究以“游戏训练法”对U8儿童足球基本技术训练的影响作为研究对象,在成都纵横足球俱乐部随机抽取20人作为实验对象,10人/组分别确定实验组和对照组,各自随机确定游戏训练法和传统训练法的实验干预,在实验开始前与2个月共24次训练后对各组实验前后的脚背正面踢球、脚内侧踢球、脚内侧运球三项足球技术的训练结果进行测量,并在实验前后对各组兴趣、动机、注意力、自信心四项心理因素进行问卷调查。实验期间,访谈实验对象对实验干预感受情况的信息,并专门咨询足球领域的8名专家教授。在此基础上,结合实验对象和专家访谈的信息对实验结果进行分析与讨论,探索游戏训练法与传统训练法对实验对象的作用机制和规律,得出游戏训练法对U8儿童足球基本技术训练的影响。旨在为足球基本技术训练主体科学认识游戏训练法对U8儿童技术训练的作用规律或影响提供理论参考,丰富游戏训练法于足球基本技术训练的相关理论体系。同时,力求对U8儿童足球基本技术训练的实践工作开展有所助益。研究结果显示:1游戏训练法对U8儿童足球技术训练的影响是呈正向相关的。具体为,1)游戏训练法对提高足球技术的质呈正向相关的影响,但不显着;2)游戏训练法对提高足球技术完成的量呈显着的正向相关影响。2实验组脚背正面踢球、脚内侧踢球、脚内侧运球技术动作的学习质量和效率明显优于对照组的原因,正是因为其游戏训练法的自由性、放松性、娱乐性等优势特征的具备,相对传统训练法更容易调动少年儿童足球基本技术学习的积极性。具体则表现为:1)游戏训练法能有效培养U8儿童对足球技术训练和学习的兴趣;2)游戏训练法有效转变U8儿童参加足球技术训练的动机;3)游戏训练法能够有效集中U8儿童对足球技术训练的注意力;4)游戏训练法能够有效促进U8儿童自信心的树立。3在训练实践中,相对传统形式的训练方法,游戏训练法对促进少U8年儿童足球基本技术水平提升的效率更为明显。具体为,1)脚背正面踢球技术完成质量明显优于对照组;3)实验组脚内侧踢球技术完成质量明显优于对照组;4)实验组脚内侧运球技术完成的质量和稳定性明显优于对照组。并在此基础上提出以下建议1针对本文研究存在的不足,实验对象及测试指标选取的不充分,有可能造成实验结果的误差,希望后续学者和专家对此展开更加深入、全面、系统的深入研究,并探索游戏训练法对足球教学训练的影响以及意义。2 U8儿童足球技术训练的实践,应重视游戏训练法的充分运用,提高U8儿童学习足球基本技术的兴趣、改善U8儿童参加训练的动机、集中U8儿童训练时的注意力、并帮助U8儿童建立自信心,最终达到提升训练效率。3创新游戏训练法开展模式,针对性设计和选择游戏内容,坚持传统游戏训练法的深入结合,提升足球技术训练和学习的乐趣。

邓剑斌[7](2018)在《超等长训练对少年儿童竞技武术套路运动员下肢爆发力训练的影响研究》文中进行了进一步梳理“普及和提高”是我国武术发展几十年始终如一的指导方针。1960年,国家体委提出“难度大、质量高、形象美”的武术技术发展方向,这三个方向造就今天的竞技武术,主要的原因在于:武术套路的编排多样性、动作快、负荷量增大、形象美、腾空高、重心落地平稳。在这种情况下竞技武术套路运动员需要更好的体能素质来发挥更高的水平。本研究采用文献资料法、问卷调查法、实验法、访谈法、数理统计法,以福州市少体校20名少年儿童竞技武术套路运动员为实验对象,探讨超等长训练对其下肢爆发力的影响.实验的研究结果如下:1、超等长训练相比于传统抗阻力下肢爆发力训练更具有针对性,其原理除了下肢力量、爆发力的提升也提高了运动员的弹跳能力和身体协调性。2、16周的超等长训练能提高请少年竞技武术套路运动员难度动作的质量。超等长训练采用的是循序渐进的原则,在进行下肢爆发力训练时,训练强度是低强度低量、中强度中量、高强度中量。3、少年儿童竞技武术套路运动员超等长训练的基本原则是:循序渐进的原则、间歇性原则、个体性原则、动作与呼吸协调配合原则。

马志明[8](2017)在《青少年武术套路训练中念动训练法的实践探讨》文中研究表明武术运动在非专业人员眼中是基于对肢体变动形式的掌握,从而主动做出的常规运动组合。这个观点乍看无任何常规错误,但观察一套武术行为可发现,武术要求行为者在极短期限内流畅完成一整套连贯动作,且在对应形式中,动作不但要连贯契合还要具有招架衔接能力。若训练坚持使用重复动作模式,则会影响青少年教习效果。文章针对该问题,详细介绍了念动训练法在青少年武术套路训练中的步骤及思路,望能为相关教育人员起到教习辅助作用。

纪泰菁,杨佳[9](2017)在《分析念动训练法在青少年武术套路训练中的应用》文中提出念动训练法是通过心理渠道进行武术训练的方法,在武术的套路训练中运用此方法,能够合理改善传统武术训练法中的不足。本文主要运用文献资料法、逻辑分析法对少年武术套路训练中念动训练法的运用进行了分析,并针对念动训练法应用的必要性和重要性,在青少年武术套路训练的中提出一定的方法,目的在于帮助青少年提升对武术动作技能的理解与运用。

钟飞,李荣芝[10](2017)在《中国乒乓球运动研究进展及热点评析——以10种体育类核心期刊为分析样本》文中进行了进一步梳理主要运用文献计量学、数理统计等方法,以2006年至2015年10种体育类核心期刊中有关乒乓球的研究论文为分析样本,从论文数量、科研立项、研究主题等方面进行分析,并对国内外研究进展情况进行了比较,在此基础上还对我国乒乓球运动的未来发展进行了述评和展望。

二、念动训练法在少年拳教学中运用的研究(论文开题报告)

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

三、念动训练法在少年拳教学中运用的研究(论文提纲范文)

(1)念动训练在武术套路中运用探析(论文提纲范文)

前言
1、念动训练与武术套路概述
    1.1、念动训练概述
    1.2、武术套路武术概述
2、念动训练法在武术套路训练中运用的意义
    2.1、促进学员的自主训练
    2.2、帮助学员更好地理解武术套路
    2.3、让能学员将动作精准记忆
    2.4、能有效提高训练效果
3、念动训练法在武术套路训练中的应用方式
    3.1、在动作完成学习之后应立即进行念动训练
    3.2、训练前后都要落实念动训练
    3.3、将念动训练落实在巩固强化阶段中
4、结语

(2)念动训练法在高校网球教学中的实验性研究(论文提纲范文)

1 研究对象与方法
    1.1 研究对象
    1.2 研究方法
        1.2.1 文献资料法
        1.2.2 专家咨询法
        1.2.3 数理统计法
        1.2.4 教学实验法
    1.3 实验方案
        1.3.1 教学内容
        1.3.2 实验条件的控制
2 研究结果与分析
    2.1 网球训练运用念动训练方法的依据
    2.2 教学实验的实施
        2.2.1 实验组实验步骤
        2.2.2 对照组实验步骤
        2.2.3 对实验教学进行测评
    2.3 实验结果分析
3 结论

(3)足球教学培养小学生坚毅品质的策略研究(论文提纲范文)

一、坚毅释义
二、足球教学培养小学生坚毅品质的积极意义
    (一)足球教学对于小学生的体育情感获得具有正向刺激作用
    (二)培养小学生坚毅品质是践行体育核心素养的具体体现
三、足球教学是培养小学生坚毅品质的有效途径
    (一)培养足球学习兴趣,打造足球学习的内驱力
    (二)设定适合小学生的足球学习水平与学习目标。
    (三)维护学习动机,树立正确的足球学习观念
    (四)正确运用归因理论,寻找阻碍足球学习的影响因素
    (五)巧设教学任务,培养学生成长型思维
    (六)融合心理训练,引导体育情感认知
四、结束语

(4)念动训练法在青少年武术套路训练中的应用(论文提纲范文)

1 念动训练法的主要作用
    1.1 能够促进青少年的自主训练
    1.2 能够帮助青少年更好地理解武术套路
2 将念动训练法应用于青少年武术套路训练中的必要性
3 念动训练法在青少年武术套路训练中的具体应用
    3.1 在动作完成学习之后应立即进行念动训练
    3.2 训练前后都要落实念动训练
    3.3 将念动训练落实在巩固强化阶段中
4 结语

(5)青少年武术套路训练中念动训练法的实践探讨(论文提纲范文)

1 运用念动训练法的必要性
2 在少年武术套路训练中运用念动训练法的重要作用
    2.1 平稳控制训练情绪, 提升青少年训练自主性
    2.2 科学变动训练模式, 增强青少年套路理解力
        2.2.1“巧练”提升青少年观察理解力
        2.2.2“精练”修正青少年动作准度
3 合理有效地实践念动训练法
    3.1 学习动作后立即开展念动训练
    3.2 武术训练开始前与训练之后都要进行念动训练
    3.3 在巩固强化阶段开展念动训练
4 结语

(6)“游戏训练法”对U8儿童足球技术训练影响的实验研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
1 引言
    1.1 选题依据
    1.2 研究的目的与意义
        1.2.1 研究目的
        1.2.2 研究意义
    1.3 文献综述
        1.3.1 本研究概念界定
        1.3.2 游戏训练法在体育教学训练实践中的应用
        1.3.3 少年儿童足球技术的相关研究
        1.3.4 游戏训练法在少年儿童足球技术训练中的相关研究
        1.3.5 游戏训练法与心理因素相关联系的研究
        1.3.6 心理因素对技能形成影响的相关研究
        1.3.7 影响技能形成因素的研究
2 研究对象与方法
    2.1 研究对象
    2.2 研究方法
        2.2.1 实验法
        2.2.2 问卷调查法
        2.2.3 专家访谈法
        2.2.4 数理分析法
3.实验设计
    3.1 实验变量
        3.1.1 自变量
        3.1.2 因变量
    3.2 实验假设
        3.2.1 假设一
        3.2.2 假设二
        3.2.3 假设三
    3.3 实验实施
        3.3.1 实验对象的选取及分组
        3.3.2 实验地点及时间
        3.3.3 实验的实施
    3.4 实验测量
        3.4.1 实验测量指标的选取
        3.4.2 实验测量的方法
4 结果与讨论
    4.1 实验结果
        4.1.1 实验前后心理因素调查结果的变化
        4.1.2 实验前后技术测试结果的变化
    4.2 实验结果讨论
        4.2.1 游戏训练法对心理的影响
        4.2.2 心理因素对技术形成的影响
        4.2.3 实验干预与控制对技术形成的影响
    4.3 游戏训练法与技术形成的辩证关系
5 结论与建议
    5.1 结论
    5.2 建议
参考文献
附录
攻读硕士期间发表的与学位论文有关的论文目录
致谢

(7)超等长训练对少年儿童竞技武术套路运动员下肢爆发力训练的影响研究(论文提纲范文)

中文摘要
Abstract
中文文摘
绪论
    一、选题依据
    二、研究目的
    三、研究意义
    四、文献综述
第一章 研究对象与方法
    第一节 研究对象
        一、研究对象
    第二节 研究方法
        一、文献资料法
        二、问卷调查法
        三、实验法
        四、访谈法
        五、数理统计法
第二章 研究结果与分析
    第一节 实验组与对照组实验后下肢爆发力实验结果的组内对比
        一、实验组实验前后60°/S各指标变化对比
        二、对照组实验前后60°/S各指标变化对比
        三、实验组实验前后240°/S各指标变化对比
        四、对照组实验前后240°/S各指标变化对比
    第二节 实验组与对照组实验后下肢爆发力相应指标的组间对比
        一、下肢爆发力指标(60°/S平均峰值力矩)组间的比较
        二、下肢爆发力指标(60°/S平均力矩/峰力矩比值)组间的比较
        三、下肢爆发力指标(60°/S到达峰力矩时间)组间的比较
        四、下肢爆发力指标(240°/S峰力矩)组间的比较
        五、下肢爆发力指标(240°/S平均力矩/峰力矩比值)组间的比较
        六、下肢爆发力指标(240°/S到达峰力矩时间)组间的比较
        七、实验前后摸高成绩对比
        八、实验前后跳远成绩对比
        九、运动员在2017年省武术套路锦标赛中的成绩对比
    第三节 讨论与分析
        一、超等长训练对提高竞技武术套路运动员下肢爆发力的生理学机理
        二、实验前后运动员爆发力指标测试结果与分析
第三章 结论与建议
    第一节 结论
    第二节 建议
附录1
附录2
附录3
附录4
附录5
附录6
参考文献
攻读学位期间承担的科研任务与主要成果
致谢
个人简历

(8)青少年武术套路训练中念动训练法的实践探讨(论文提纲范文)

1 运用念动训练法的必要性
2 在少年武术套路训练中运用念动训练法的重要作用
    2.1 平稳控制训练情绪, 提升青少年训练自主性
    2.2 科学变动训练模式, 增强青少年套路理解力
        2.2.1“巧练”提升青少年观察理解力
        2.2.2“精练”修正青少年动作准度
3 合理有效地实践念动训练法
    3.1 学习动作后立即开展念动训练
    3.2 武术训练开始前与训练之后都要进行念动训练
    3.3 在巩固强化阶段开展念动训练
4 结语

(9)分析念动训练法在青少年武术套路训练中的应用(论文提纲范文)

1. 前言
2. 运用念动训练法的必要性
3. 在少年武术套路训练中运用念动训练法的重要作用
4. 合理有效地运用念动训练法
    4.1 学习动作后立即开展念动训练
    4.2 武术训练开始前与训练之后都要进行念动训练
    4.3 在巩固强化阶段开展念动训练
5. 结束语

(10)中国乒乓球运动研究进展及热点评析——以10种体育类核心期刊为分析样本(论文提纲范文)

1 国内外文献综述
    1.1 国内乒乓球研究综述
        1.1.1 乒乓球教学与训练的研究
        1.1.2 乒乓球技战术的研究
        1.1.3 乒乓球运动发展的研究
        1.1.4 乒乓球后备人才的研究
    1.2 国外乒乓球研究综述
2 研究方法
    2.1 文献资料法
    2.2 文献计量法
    2.3 逻辑分析法
3 结果与分析
    3.1 10种核心期刊乒乓球论文检索分析
        3.1.1 论文数量
        3.1.2 研究主题
    3.2 核心期刊研究主题分析
        3.2.1 技战术研究成为最主要的主题
        3.2.2 教学与训练是乒乓球研究必不可少的传统主题
        3.2.3 价值认识、历史文化、体能与心理、生理与力学逐渐成为研究的焦点
    3.3 乒乓球科研立项论文分析
    3.4 热点研究述评
        3.4.1 构建中国乒乓球运动的话语权将成为研究的热点
        3.4.2探索中国乒乓球俱乐部超级联赛推广新模式成为研究的重点
        3.4.3 乒乓球文化传播获得重新认识与重视
        3.4.4 乒乓球后备人才培养模式研究成多方关注中心
4 结论

四、念动训练法在少年拳教学中运用的研究(论文参考文献)

  • [1]念动训练在武术套路中运用探析[J]. 吴春成. 文体用品与科技, 2021(03)
  • [2]念动训练法在高校网球教学中的实验性研究[J]. 翟连林. 山东体育科技, 2020(06)
  • [3]足球教学培养小学生坚毅品质的策略研究[J]. 袁兴超. 中华少年, 2020(14)
  • [4]念动训练法在青少年武术套路训练中的应用[J]. 常进全,常玥. 青少年体育, 2019(06)
  • [5]青少年武术套路训练中念动训练法的实践探讨[J]. 刘建平. 当代体育科技, 2018(19)
  • [6]“游戏训练法”对U8儿童足球技术训练影响的实验研究[D]. 杨哲瀚. 广西师范大学, 2018(01)
  • [7]超等长训练对少年儿童竞技武术套路运动员下肢爆发力训练的影响研究[D]. 邓剑斌. 福建师范大学, 2018(09)
  • [8]青少年武术套路训练中念动训练法的实践探讨[J]. 马志明. 当代体育科技, 2017(27)
  • [9]分析念动训练法在青少年武术套路训练中的应用[J]. 纪泰菁,杨佳. 体育世界(学术版), 2017(03)
  • [10]中国乒乓球运动研究进展及热点评析——以10种体育类核心期刊为分析样本[J]. 钟飞,李荣芝. 体育科研, 2017(01)

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意念运动训练法在少年拳教学中的应用研究
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