如何重复记忆最有效
2023-01-10阅读(860)
问：重复五次记忆的秘方
- 答：最近在看育儿方面的书籍，看到重复五次来记忆知识的秘方。里面提到五次记忆最好的时间分别是在什么时间：
第一次：在刚学习到一个新的知识点或者是一样新东西后的一个小时左右，比如当天放学回到家的时候。
第二次：是在第二天，也就是说第二天放学后须再看一次。
第三次：一周之后。
第四次：一个月之后。
第五次：也就是最后一次，是在六个月以后。
如果在六个月的时间重复学习某个知识点达到五次，这个知识点就会永远的记在大脑中。一旦养成周期性的边学边复习的习惯，你会发现自己一直都是在复习。事实就是，我们只花了很少的时间就完成复习，最终这成为了让我们受益终身的好习惯。那么，如何确保记住所学的知识呢，那就绘制一幅思维导图吧~
问：重复是最有效的记忆方法吗?重复的次数是多少?
- 答：重复记忆不能说是最有效的记忆法方法，但是重复记忆相对于其他来说更简单实用的方法。重复的次数没有具体要求，具体看个人情况。
重复记忆法，就是把所记忆的内容连续重复或间隔一定时间后再重复学习一次，经过多次重复，实现永久记忆的方法。巩固知识也需要重复，复习的本身就是重复。在心理学研究中，有人曾根据复习次数、时间间隔、淡忘速度三者关系画了一条记忆曲线。
重复记忆的其他情况简介。
德国著名记忆心理学家艾宾浩斯曾用记无意义音节的方法进行过研究。他发现，熟记之后仅过一个小时，就忘记了56%，两天后又忘记了16%，此后遗忘的速度就大幅度放慢。
6天后虽然还有遗忘，但仅继续遗忘3%,这就是我们俗称的遗忘周期。可见第一次复习应该及时，新学习的内容最好在12小时之内复习一下，抓住记忆还比较清楚、脑子中记忆的信息量还多的时候进行强化。 - 答：重复并不是最有效的记忆方法，其实想要去做好记忆呢，我们可以掌握一些记忆技巧，通过联想通过对比，通过谐音等方式去做继，与此同时呢，我们也可以通过。相应的一些训练方法来提升记忆力
问：怎样快速记忆
- 答：吃脑营养素,多动脑筋,长了会有效
- 答：1、填写记忆法。不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读,一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。但是这样也会有不好的地方。
2、理解记忆法。抓关键词背诵。如上面的空白部分。这些就是文章(第一段)的主要脉络,记住了这些，就差不多了呢。还有要记住注释和翻译,加强理解。按照理解内容背书，主要内容记住了，课文也背熟了。
3、要多回想。一般在路上，其他不用脑的时候，还有晚上临睡觉前，可以回想一下是怎么背的，回想文章主要内容。
4、快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画，不停地说，还可以大声的读出来。
5、抓住关键字。“谁在做什么”这样的方式去理出提纲，照着提纲多重复。 - 答：反复记忆。。。没有捷径！！！！！1
- 答：根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢。
多复盘知识，多重复记忆。我们要及时复习和回忆，根据艾宾浩斯遗忘曲线背后的规律，我们知道，一个知识掌握后，很快就会忘记，我们如果多次重复，那么就很难忘记。所以，我们需要做的就是，要多次回忆，多次重复去记忆。
第一天背的知识，第二天就去再看一遍，这样都会比背了之后完全不看要好，我们这样慢慢来，多去重复记忆，我们就会记忆知识越来越牢固。
而且第二天再看头一天的知识，其实会很容易，因为毕竟已经背了一天了嘛，再记就不难了。 - 答：单词记不住？我来告诉你
